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医生说,问题出在腰太细人太瘦!

未知 2020-10-17 16:53
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杭州60多岁的吴阿姨身材窈窕、舞姿出众,是舞蹈队的老成员,也是舞蹈队人人羡慕的对象。

但光鲜亮丽的吴阿姨其实有自己的苦衷,那就是几十年来腰痛时不时来袭。细数她的腰痛,可以追溯到年轻时干重体力活时受伤受凉,后来一直反反复复。随着年龄的增长,腰痛越来越严重,尤其是表演前一旦训练时间增加,疼痛甚至影响她的发挥。

吴阿姨总是很担心,“跳舞是我的爱好,但我担心哪天跳着跳着就瘫痪了。”

1米67才80多斤 医生说腰痛就是因为你太瘦了!

吴阿姨是浙江省人民医院针灸推拿科主任汪凡的老病人。第一次来的时候,汪主任就被她的病情吓了一跳,别看跳舞时那么灵活,吴阿姨的报告却显示了一堆毛病:腰椎退行性改变、多节段骨质增生、椎间盘突出、韧带钙化、椎管狭窄等等。

汪主任详细查看影像学检查,再结合体格检查,发现主要问题出在吴阿姨过于纤细的腰上。

没错,吴阿姨太瘦了!1米67的个子,体重才80多斤,腰细得和舞蹈班的小姑娘一样,看上去和网上流行的“A4”腰差不多。

原来,为了保持身材,吴阿姨平时吃得较少,营养摄入欠缺导致腰部肌肉不足,无法维持腰椎稳定,进而出现骨质增生等一系列问题。另外,轻薄的表演服装不足以御寒,原本气血不足的腰部受凉导致寒凝气滞也会加剧病情。

明确病因后,汪主任先给吴阿姨以针刺补法、艾灸等治疗腰部肌肉损伤,温补脾肾,并督促吴阿姨合理饮食。疼痛缓解后,又指导吴阿姨做了一些安全简单的腰背肌肉锻炼,再加一个三伏天冬病夏治巩固疗效。

吴阿姨明白了自己的病情,对疾病有了充分的认知,即使腰痛偶有反复,也可以轻松应对,现在又能继续跳舞了。

24岁IT小伙腰部硬得像铁板

40岁女士坐高铁后腰疼不已

在针灸推拿科,患者不分年龄。汪凡主任说,疼痛很常见,各个年龄段有不同的烦恼,特别是人到中年以后,各种痛常常会折磨你,而且缠绵不愈。

24岁的小张是位IT工作者,每天坐在电脑前的时间10小时起步。短短几个月,从腰部隐隐酸痛到日益严重,甚至蔓延到臀部、小腿,小张觉得“大事不妙”。

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